La seguridad emocional del lactante es indudablemente importante para un crecimiento sano. Construir un ambiente seguro donde el bebé se sienta amado y escuchado es imprescindible. Esto implica atender a sus requerimientos emocionales, ofrecer consistencia en el apego y validar sus sentimientos ,

Es un proceso increíble que requiere tiempo. Cada mujer experimenta este cambio de forma única. Es importante escuchar tu cuerpo y darle el amor que necesita. Empieza por recuperar tus músculos a través de movimientos. Nutre tu cuerpo con una

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